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Sappiamo che alcuni ciclisti odiano tutto quello che è sinonimo di “palestra“, anche solo l’idea di stendersi su un tappetino per eseguire degli esercizi fa venire loro il cimurro. Purtroppo il potenziamento muscolare è fondamentale per un corretto sviluppo del corpo, per rinforzare le articolazioni e per esprimere meglio la potenza e per questo abbiamo pensato a un esercizio ad hoc. In questo articolo vedremo come sia possibile potenziare la muscolatura durante le proprie uscite in bicicletta.   Lo abbiamo…

Progetto FISIOCURE La Valutazione POSTURALE e della CORSA è un servizio di FISIOCURE dedicato ai runner professionisti , amatoriali o principianti. Il nostro scopo è quello di prevenire infortuni , ottimizzare postura e aumentare la performance considerando la miglior sicurezza a livello di salute. Dopo l'anamnesi ed uno storico di eventuali patologie, utilizzando diversi sistemi analizziamo eventuali difetti posturali e/o di corsa , valutiamo eventuali problemi di appoggio e di posizione anche in sport diversi, allo scopo di correggere queste anomalie. Utilizziamo…

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